Nach einer krankheitsbedingten 4 Wochen Pause im Dezember ist hier die Vorbereitung für die TTdR160 2016 zu verfolgen:
KW15/2016:
- KM: 26
- #Läufe: 2
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 06
- KM gesamt seit 27.12.2015: 1306
KW14/2016:
- KM: 147
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: Rund um Solingen
- Wochen bis zur TTdR: 07
- KM gesamt seit 27.12.2015: 1280
KW13/2016:
- KM: 91
- #Läufe: 6
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 08
- KM gesamt seit 27.12.2015: 1133
KW12/2016:
- KM: 115
- #Läufe: 7
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 09
- KM gesamt seit 27.12.2015: 1042
KW11/2016:
- KM: 36
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 10
- KM gesamt seit 27.12.2015: 927
KW10/2016:
- KM: 76
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: Königsforst Marathon
- Wochen bis zur TTdR: 11
- KM gesamt seit 27.12.2015: 891
KW09/2016:
- KM: 0
- #Läufe: 0
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 12
- KM gesamt seit 27.12.2015: 815
KW08/2016:
- KM: 109
- #Läufe: 2
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: Klingenpfad Trainingslauf (73 km)
- Wochen bis zur TTdR: 13
- KM gesamt seit 27.12.2015: 815
KW07/2016:
- KM: 88
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 14
- KM gesamt seit 27.12.2015: 706
KW06/2016:
- KM: 107
- #Läufe: 6
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 15
- KM gesamt seit 27.12.2015: 618
KW05/2016:
- KM: 46
- #Läufe: 1
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: mAMa_2016 = 46 km Gruppenlauf
- Wochen bis zur TTdR: 16
- KM gesamt seit 27.12.2015: 511
KW04/2016:
- KM: 62
- #Läufe: 2
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 17
- KM gesamt seit 27.12.2015: 465
KW03/2016:
- KM: 103
- #Läufe: 1
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: Dutch Coast Ultra Run by Night = 100 km (13:01:06 h)
- Wochen bis zur TTdR: 18
- KM gesamt seit 27.12.2015: 403
KW02/2016:
- KM: 76
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 19
- KM gesamt seit 27.12.2015: 300
KW01/2016:
- KM: 140
- #Läufe: 4
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: Gruppenlauf NEU + Hinweg = 96 km
- Wochen bis zur TTdR: 20
- KM gesamt seit 27.12.2015: 224
KW53/2015:
- KM: 84
- #Läufe: 5
- Wettkämpfe/Gruppenläufe: /
- Wochen bis zur TTdR: 21
- KM gesamt seit 27.12.2015: 84