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NRW Challenge 2021

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Simple Rules: start an activity (run/walk) at each of the 24 daily hours in February 2021. Go outside. Cover each of the 7 days as well. Each of the activities needs a minimum of 45 min duration and a minimum of 5 km distance. Most horrible rule of all: there need to be a mandatory 90 min break between two activities where you need to wait (a long run with switching your watch on and off does not count for multiple hours). It is meant to break the routine and yes: it should feel a bit nasty – at least sometimes.

All started 2019 with a stupid idea and it was continued with success in 2020. Alex asked to take-over and push this “beautiful idea” to the next level:

https://my.raceresult.com/163932/info?lang=de

NRW-Challenge results so far:

  • 15 days and 13 hours in 2020
  • 14 days and 15 hours in 2021
  • do we have to do it again in 02/2022?
No Rest for the Wicked 2021 – 14 days & 15 hours

NRW 2020

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Danke an Alex Holl!

No Rest for the Wicked 2020:

h/dTimChris AlexKatjaMaxSiegfriedNadineLaraBjörnKarinStefanMartin
0001.02.202007.02.202001.02.202008.02.202002.02.202026.02.202019.02.202001.02.202022.02.202022.02.2020
0115.02.202020.02.202002.02.202020.02.202019.02.202021.02.202001.02.202015.02.202023.02.2020
0208.02.202018.02.202008.02.202021.02.202021.02.202024.02.202007.02.202028.02.202022.02.2020
0312.02.202006.02.202006.02.202024.02.202019.02.202003.02.202013.02.202008.02.202029.02.202023.02.2020
0406.02.202014.02.202005.02.202023.02.202018.02.202009.02.202004.02.202026.02.202022.02.2020
0516.02.202021.02.202001.02.202017.02.202008.02.202007.02.202017.02.202016.02.202023.02.2020
0607.02.202022.02.202002.02.202022.02.202007.02.202018.02.202015.02.202010.02.202015.02.202006.02.202013.02.2020
0708.02.202024.02.202015.02.202024.02.202015.02.202001.02.202017.02.202003.02.202003.02.202014.02.202019.02.202019.02.2020
0802.02.202015.02.202009.02.202009.02.202009.02.202010.02.202002.02.202014.02.202002.02.202009.02.202020.02.2020
0901.02.202008.02.202001.02.202004.02.202001.02.202012.02.202009.02.202013.02.202001.02.202016.02.202017.02.202009.02.2020
1009.02.202001.02.202016.02.202003.02.202016.02.202011.02.202008.02.202012.02.202007.02.202001.02.202012.02.202012.02.2020
1102.02.202002.02.202008.02.202002.02.202024.02.202006.02.202024.02.202002.02.202002.02.202015.02.202011.02.202024.02.2020
1215.02.202005.02.202006.02.202014.02.202015.02.202021.02.202003.02.202011.02.202007.02.202006.02.2020
1316.02.202007.02.202005.02.202028.02.202014.02.202006.02.202007.02.202004.02.202004.02.202004.02.2020
1415.02.202004.02.202003.02.202007.02.202007.02.202007.02.202009.02.202008.02.202010.02.202013.02.2020
1502.02.202009.02.202018.02.201903.02.202003.02.202004.02.202014.02.202005.02.202012.02.202021.02.202014.02.2020
1608.02.202013.02.202015.02.202022.02.202004.02.202002.02.202003.02.202001.02.202013.02.202008.02.202018.02.2020
1703.02.202012.02.202002.02.202005.02.202011.02.202005.02.202017.02.202002.02.202004.02.202003.02.202001.02.202008.02.2020
1811.02.202003.02.202006.02.202012.02.202005.02.202019.02.202006.02.202015.02.202003.02.202004.02.202006.02.202017.02.2020
1905.02.202002.02.202007.02.202010.02.202013.02.202005.02.202004.02.202005.02.202005.02.202008.02.202003.02.2020
2004.02.202001.02.202019.02.201913.02.202003.02.202002.02.202011.02.202002.02.202012.02.202011.02.2020
2103.02.202014.02.202012.02.202017.02.202019.02.202017.02.202029.02.202006.02.202019.02.2020
2206.02.202012.02.202002.02.202015.02.202012.02.202015.02.202027.02.202017.02.202020.02.202020.02.2020
2304.02.202008.02.202025.02.202006.02.202004.02.202020.02.202005.02.202004.02.202019.02.202014.02.202022.02.2020
MontagXXXXXXXXX2XX
DienstagXXXXXXXXX
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MittwochXXXXXXXXX3XX
DonnerstagXXXXXXXXX1XX
Freitag XXXXXXXXX3XX
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Update – das erste Viertel 2019

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Ein kurzes Update in diesen geschäftigen Zeiten.

Die No Rest For The Wicked (NRW)-Challenge im Februar 2019 hat würdige Bezwinger gefunden. Katja und der VPsucher haben es im kürzesten Monat des Jahres geschafft alle sieben Wochentage und alle 24 Stunden zu bezwingen – herzlichen Glückwunsch und danke fürs Mitspielen! Ob wir das nochmal brauchen? Wir werden sehen. Vielleicht im Februar 2020? Wer in der Zwischenzeit den Drang verspüren sollte, der melde sich bei uns. Die NRW-Challenge steht euch auch außer der Reihe in jedem Monat des Jahres offen. Aber zunächst einen verspäteten Glückwunsch an unsere Finisher.

In der Jahres-Challenge Break the Routine sind 5 Mitläufer fleißig beim Einsammeln von Tagen und Uhrzeiten. Jeder ist hier herzlichst willkommen. 2019 ist erst zu einem Viertel rum – noch reichlich Zeit alle Tage und Uhrzeiten zusammen zu bekommen. Wann werden wir den ersten Finisher haben?

Sonst laufen Pfad- und VPsucher momentan nicht so viel zusammen, sind aber durchaus unterwegs. Die Planungen für das Jahr 2019 werden mittlerweile konkreter. Beim VPsucher stehen sehr volle 3 Monate an – da gibt es sicher viele tolle Geschichten und Updates von dort draußen. Da werden wir euch auf dem Laufenden halten. Für den Pfadsucher geht die “Saison” voraussichtlich Ende April mit dem Helipad-Lauf so richtig los. Dieses Jahr in der 100-Meilen-Version. Auch wenn der Pfadsucher zwar wieder mehr läuft sind die ganz mittleren Distanzen doch schon etwas länger her. In 3-einhalb Wochen geht es also wieder los. Wir werden sehen wohin uns die Wege dieses Jahr noch führen.

Time for some rest!

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Die Routine ist kaputt. Vielleicht ist sie auch nur vertrieben. Für immer. Oder so. Auch wenn die Challenges Break the Routine (BtR) und No Rest for the Wicked (NRW) einfach aussehen: wenn man sich daran macht es zu tun passieren interessante Dinge. Das ist sicher ganz genau im Sinne dieser Challenges, daher lautet das “Test-Fazit”: es ist möglich beide Challenges zu schaffen und sie erfüllen ihren Zweck. Raus mit Euch!

Trotz der kurzen Distanzen hat es den Pfadsucher teils echt geschlaucht. Besonders der Rhythmus 45 min Laufen – 90 min Pause hat es in sich. Fünf Mal an einem Tag war ich vorher noch nie laufen und so schnell wird mir das sicher nicht wieder passieren. Nachts am Wochenende durch die Stadt laufen war auch mal eine interessante Erfahrung – die Parallelwelt von früher gibt es also immer noch. Abends auf dem Sofa ob der großen Müdigkeit einen Wecker auf 0 Uhr stellen, dann tatsächlich einzuschlafen und geweckt werden um Laufen zu gehen war unbezahlbar. So alles in allem war doch auch ein wenig Mentaltraining dabei. Mittlerweile ist der Schweinehund ganz gut im Griff wenn der Kopf nur ein Ziel vorgibt. Und sei es noch so bescheuert.

Der Pfadsucher freut sich jedenfalls darauf wieder mal längere Strecken laufen. Zu normalen Uhrzeiten. Ganz routiniert.