Nichts Menschliches ist mir fremd – Seilersee ´17

4 Stühle, 2 Tische, 5 Taschen und ein Zelt. Das war die Basis. Supportet von zwei Autos auf dem Parkplatz. Es war wieder Zeit für die 24h am Seilersee. Warum genau zurückkehren zu einem 24h Lauf ? Dafür gibt es einige gute Gründe und ein paar davon haben direkt mit der Organisation und dem Charakter der Veranstaltung in Iserlohn zu tun. Daher vorab: ein großes Lob an alle Organisatoren, Sponsoren und Helfer am Seilersee. Die Verpflegung, die Beleuchtung, die lieben Helfer, das Massagezelt… – ihr habt euch zurecht einen Kultstatus unter den Läufern erworben. Danke für den unermüdlichen Einsatz für uns Gäste.

Auf der Hinfahrt von Aachen nach Iserlohn noch schnell den letztes Wochenende beim Kölnpfad-Teilstück-Erkundungslauf kennen gelernten neuen Lauffreund in Köln aufgegabelt und in Iserlohn direkt wie vorher verabredet mit dem Dürener Chaos Ultra Team zusammengetroffen, gehörten zu den oben aufgezählten Gegenständen also genau 5 Läufer. Ein solch gemeinsamer Anlaufpunkt bei einem Rundenevent ist so etwas wie ein kleines Zuhause und obwohl wir in einer noch nie dagewesenen Konstellation zusammen „wohnten“ funktionierte die WG sehr gut. Überhaupt ist die „Zeltstadt Iserlohn“ ein sehr schöner und lebendiger Familientreffpunkt. Wenn nur nicht diese Lauferei auf dem Weg immer beim Quatschen und Grillen stören würde…

Der Pfadsucher kam mit dem eigentlich ungeliebten Format des Eintageslaufs gut zurecht. Besser als die Umstände und die Erfahrungen der Vergangenheit es hätten erahnen lassen. Es bleibt eine immense Herausforderung für den Körper und eine teils unlösbar erscheinende Aufgabe für den Kopf. Und doch ist es jetzt nach Iserlohn ok. Das Format ist verstanden und der Friede ist gemacht. Das hat weder mit guten Leistungen zu tun, noch bedeutet das etwas für die Zukunft – aber ein wenig des Schreckens ist verloren gegangen. Taktikten wurden erprobt die es einfacher machen, Gedanken gedacht die genug Ablenkung bringen.

Besonders in Erinnerung werden das Wiedersehen mit all den Freunden, das Kennenlernen von neuen Läufern, die unzähligen Unterhaltungen und die geteilte Einsamkeit auf der langen Runde in Iserlohn bleiben. Zu hören, wie die Siegerin sich ihr Rennen eingeteilt hat und welche Strategien sie dabei nutzt und trainiert, wie der Viertplatzierte den für ihn ungünstigen Rennverlauf verarbeitet hat und dabei am Ende wieder lachend an der Strecke stand und die Sonntagsmorgensspaziergänger, die partout nicht glauben wollten, dass es ernsthaft Läufer gibt die alleine 24h laufen – es waren schöne Stunden dort am See.

Wenn man uns fünf ergebnistechnisch zusammenfassen mag so nutzten wir mit den Plätzen 3, 5, 15, 60 und ca. 130 die Bandbreite an Möglichkeiten gut aus. Allerdings ist dies immer vor dem Hintergrund der unterschiedlichen persönlichen Zielsetzungen zu betrachten und auch tatsächlich nicht weiter wichtig. All die anderen genannten Gründe machen einen Aufenthalt in Iserlohn immer zu einem Erlebnis.

Was den Pfadsucher betrifft so lehrt das 24h Laufen vor allem Respekt und Demut – vor der eigenen Leistung und vor der Leistung der Freunde. Und es gab wirklich großen Sport zu sehen und wirklich spannende Entscheidungen zu erleben. Auf dieser Strecke die wohl nur von einem Profi (der Siegerin) als „abwechslungsreich“ beschrieben werden darf (wer über 120 Mal die Runde gedreht hat muss einfach Recht haben).

Die angekündigte, erlaufene Spende des Pfadsuchers wird auf eine gerade Summe aufgerundet und geht heute raus an Peter.

(T)raumzeit again. Seilersee 2017.

Wenn man zwei Stunden lang mit einem Mädchen zusammensitzt, meint man, es wäre eine Minute. Sitzt man jedoch eine Minute auf einem heißen Ofen, meint man, es wären zwei Stunden. Das ist Relativität.

A. Einstein

Die ersten sechs Stunden ist es ein Lauf.

Die nächsten sechs Stunden ist der Moment des ersten Hochs gefolgt von einem zähen Ringen.

Die dritten sechs Stunden entscheiden über alles. Hauptsächlich über Sieg und Niederlage, aber eigentlich über Gut und Böse. Der Ofen auf dem man sitzt ist jedenfalls knalleheiß.

Die letzten sechs Stunden beginnen mit schierem Sein. Gefolgt von Hoffnung. Wachsendem Glück. Bis zu dem Punkt an dem man zu wenig Zeit hat weil es wieder läuft.

Und dann ist es vorbei.


Verfolgt das Geschehen unter: http://my.raceresult.com/53501/results?lang=de

Tut Gutes: hier entlang!

Ein Stück vom Pfad.

Gestern hat sich der Pfadsucher mit vielen Lauffreunden ein Stück vom Kölnpfad angeschaut. Obwohl die Form am Boden liegt, waren es sehr nette 50 km mit vielen unverhofften Begegnungen und gutem Laufwetter! Mittlerweile kenne ich den Kölnpfad auf diesem Teilstück ganz gut und einige der „schlimmen“ Teile des Laufs im Juli sind klar im Kopf angelegt :).

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24h Iserlohn Seilersee – für die Kids!

In ziemlich genau 168 Stunden starten die 24h am Seilersee in Iserlohn. Auf einem der letzten Läufe kam mir die Idee, mich noch etwas zusätzlich zu motivieren und dabei noch etwas Gutes zu tun. Peter Borsdorff ist seit vielen Jahren in der Region Düren unterwegs um mit seiner Aktion „Running for Kids“ Spenden zu sammeln um Kindern in der Region die es gut gebrauchen können damit etwas Gutes zu tun. Vor ein paar Tagen hat er die Aktion „Happy Ferientag“ gestartet. Find ich eine super Idee. Und passt gut als Motto für einen 24h-Lauf.

Für jede Runde (knapp 1,8 km) die ich in Iserlohn laufe gehen 20 Cent an Peter für die Ferientag Aktion. Für jede Runde die der VPsucher läuft leg ich nochmal 20 Cent drauf. Kleinvieh macht ja bekanntlich auch Mist!

Mag noch wer einsteigen? Könnt ihr ja hier über die Kommentare kundtun. Ihr könnt Peter natürlich auch gern direkt unterstützen. Unter den Links oben findet ihr die entsprechenden Kontonummern. Seid euch sicher, dass das Geld ankommt.

Meine bleibendsten Erinnerungen an Peter sind die folgenden zwei:

  • Wie er mir nach dem Vennlauf in Mützenich im Ziel mal nach einer Unterhaltung über mein Laufprogramm gesagt hat: „Eine Woche nach einem langen Lauf läuft man keinen schnelleren Halbmarathon“. 🙂 Recht hatte er. Irgendwie geht mir das nicht aus dem Kopf und bei jeder „dummen“ Laufaktion seitdem muss ich immer denken: Oh oh – was würd Peter wohl dazu sagen…
  • Dazu kommt noch sein wie immer brillianter VP beim Monschau Ultramarathon. 2016 war er für mich aufgrund unserer etwas längeren Anreise im Kopf lange das eigentliche Ziel. Ich wusste, wenn ich es bis dahin geschafft habe, gehen die letzten 14 km auch noch. Und dann auch noch die perfekte Verpflegung…

Lauf weiter für die Kids, Peter!

Unbekannte Orte

Klar, den Platz in der Reisetasche der von den Laufsachen belegt wird, könnte man sicher für viele tolle Sachen nutzen… Aber wer würde schon ernsthaft einen neuen Ort besuchen ohne die Chance auf einen Lauf zu haben? Wo es doch keine bessere Möglichkeit gibt, neue Orte wirklich kennen zu lernen.

Die Vorfreude bei der Streckenerstellung ist meist schon enorm:

Die Freude sich dann von der Uhr leiten zu lassen, dabei dann endlich die Realität zu sehen und sich einfach treiben zu lassen in dem Meer von neuen Eindrücken bleibt unbezahlbar:

 

Nichtstun ist …

… auch mal ganz schön. Die Plakate die mittlerweile wieder draußen an den Wänden hängen sagen zwar etwas anderes, aber wir sind uns da ziemlich sicher. Wenn nicht nur immer so furchtbar viel zu tun wäre. Hier ein kleines Update, was als nächstes so ansteht:

Anderthalb Wochen nach dem Hermannsweg, an dessen Berichten wir noch dran sind (versprochen), gilt es den Blick nach vorne zu richten. Der VPsucher ist ab morgen schon wieder 8 Tage auf dem Rheinsteig für und mit laufendhelfen.de unterwegs. Einem Lauf dem er sehr verbunden ist und in dessen Organisation er auch langsam mit einsteigt. Das gesamte Pfadsucher-Team wird dann Ende April in Iserlohn am Seilersee ein paar Stunden unterwegs sein. Letztes Jahr hatten wir dort eine Traumzeit – mal sehen was es dieses Jahr so gibt. Ein paar Freunde werden auch da sein, wird also sicher schön. Ende Mai ist dann mit Rund um Aachen (wir empfehlen unbedingt mitzukommen – ein wunderbares Event) plus einem weiteren Lauf (noch nicht gemeldet) ein weiteres laufintensives Wochenende geplant, bevor es Ende Juni am Wochenede nach der kürzesten Nacht nach Sibbesse zum zu unserem zweiten Versuch beim STUNT100 geht. Dort gibt es mittlerweile auch eine Starterliste und wie ihr sehen könnt, sind noch einige Plätze zu vergeben. Mehr als es euch wärmstens ans Herz legen können wir nicht. Nach der mit Sicherheit kürzesten (Erholungs-)Woche geht es dann Anfang Juli nicht weit weg von Aachen zum Kölnpfad vom lieben Tom und dem lieben Thorsten. Achja, weil sich der VPsucher angesichts dieses Plans fürs erste Halbjahr gedacht hat: da geht noch mehr, ist er zwischendrin noch mit Helmut auf dem Eifelsteig ein wenig laufen.

Von den Strapazen müssen wir uns dann sicher etwas erholen. Im August sind wir traditionell in Monschau anzutreffen. Ob wir denselben Unfug machen wie letztes Jahr, wissen wir jetzt noch nicht. Im September ist ein noch nicht abschließend geplanter Abstecher zu der Wildkatze geplant und im Oktober ist der VPsucher auf dem Weinsteig unterwegs.

Neu dazu gekommen ist in den letzten Tagen unser gemeinsames Event für den November. Man stelle sich vor zwei Läufer aus den Niederlanden betreiben eine Webseite mit der URL: http://www.acceptnolimits.eu/ und dem Motto: „It´s better to go too far than not far enough“.  Wer würde da nicht hellhörig werden. Und dann dieser Lauf. So versteckt, so klein und so geheimnisvoll: der LEO180. Zwei Finisher bei der Erstausgabe im letzten Jahr. Nur 10 Teilnehmer werden 2017 laufen, Start und Ziel stehen noch nicht genau fest, die Distanz so ungefähr: 190 km. Es geht durch verschiedenste Naturschutzgebiete und der Track wird beschrieben mit „unpaved 90%, foresttracks, horsetracks, grasstracks, sandtracks, mudtracks, singletracks“. Das klingt alles zu schön und zu mies um wahr zu sein. Aber: wir stehen auf der Teilnehmerliste. Wir werden mit Marek und Maarten noch absprechen, wie viel wir über den Lauf schreiben dürfen – aber es wird noch einmal sehr spannend im November. So viel ist sicher!

Zum Schluss dieser Vorschau und dieses Updates möchten wir uns herzlich bei allen bedanken die aufgrund der publik gewordenen Ergebnisse des Barkley Marathons an uns gedacht haben. Wir beglückwünschen und bedauern alle Teilnehmer zutiefst, besonders den einen Finisher und noch viel besonderer die arme Seele, die bei einem 60 Stunden Cutoff 6 Sekunden zu spät war. Ihm wird auf ewig die schönste Laufzeit auf dieser Erde sicher sein: 60:00:06. Freuen wird er sich sicher nie darüber. Überrascht waren wir vor allem von den Leuten, die dabei an uns denken mussten, obwohl wir mit ihnen noch nie über den Lauf gesprochen hatten. Dazu fünf Dinge:

  1. Wir können nicht bis 60 zählen.
  2. Wir sind weder jung noch anmaßend.
  3. Wir stehen nicht auf Blasmusik.
  4. Wir haben Angst vor Schranken.
  5. Unsere Tankanzeige steht ständig auf E.

Alles exzellent also.

Hermannsweg Etappe 0

Haben wir auch genug zu essen dabei für Hermann?


Die Vorbereitungen im Race-HQ laufen seit 0500 heute morgen auf Hochtouren! Abhängig von der Verbindung und unserer Laune wird es ab und an ein Live-Update von der Strecke geben. Sorry schon jetzt an unsere E-Mail-Abonnenten – vielleicht macht ihr den E-Mail-Ton an euren mobilen Endgeräten besser aus nächste Nacht ;)! Wir haben mächtig Hunger und starten jetzt mit einem Frühstück bevor es dann ans Essen unterwegs geht. Auf uns warten 154,4 km oder 157 km oder 170 km – das Internet ist da widersprüchlich. Bis später!

Zeitverschwenderlauf

Für die Spontanen unter euch hier der letzte Warnung vor dem nächsten Lauf mit dem Pfadsucher-Team. Morgen starten wir um ca. 0700 in Rheine am Bahnhof und laufen den Hermannsweg. Ihr seid alle herzlich eingeladen uns zu begleiten. Wir bitten zudem zu bedenken, dass unser Email-Support darunter etwas leiden wird. Der Lauf bekommt durch die Zeitumstellung leider einen etwas faden Beigeschmack: egal wie gut wir sein werden – mitten in der Nacht wird es eine Zeitstrafe von einer Stunde geben :(. Wir verabschieden uns für ein paar Stunden und wünschen ein schönes Wochenende!

Gutenachtlauf "Laufen gegen Leiden e.V."

Das Pfadsucher-Team wurde darauf aufmerksam gemacht, dass in jeder Vollmond-Nacht in einigen Städten vom Verein Laufen gegen Leiden e.V. Gutenachtläufe organisiert werden. So auch in Aachen. Über eine Facebook-Gruppe organisiert kann man sich bei Interesse einfach anmelden bzw. Kontakt zu den jeweiligen Ansprechpartnern der Städte suchen. Da Struppi gerade für die Goldsteig-Challenge täglich an einem wie ich finde sehr lesenswerten Lauftagebuch schreibt, übernehme ich hier einfach seine Worte über das Geschehen Sonntag Nacht:

„Abends dann folgte ein kurzer 6,5 km Sprint zum Gute-Nacht-Lauf (- irgendwie sind wir anschließend mit deutlich weniger Strecke zurück gekommen… da muss etwas schiefgelaufen sein und wir hätten vermutlich auch mit ein bisschen weniger Stress zum Start kommen können ;-)). Dieser Lauf wurde uns sehr euphorisch beworben: „Wird vermutlich eine langsame, aber gesellige Veranstaltung.“ 🙂 Angeblich, so wurde uns gesagt, würde es auch nicht in den Wald gehen. Na ja. Daraus wurde dann eine feine gesellige Runde durch den Aachener Wald, vom Hangeweiher aus direkt zur Kronprinzenrast, dann Richtung Dreiländereck und wieder zurück. Das Ganze bei traumhaft schönem Vollmondlicht. 🙂 Wie bei vielen der kleinen gemütlichen und schönen Gruppenlaufveranstaltungen konnte man auch hier eine Kleinigkeit abgeben. Also laufen und helfen. 🙂 Eine schöne Kombination. […] Immer wieder gerne: Die nächste Veranstaltung ist am Ostermontag, wieder 21:30 Uhr Start, wieder am Couven-Gymnasium, wieder bei Vollmond.“

Dieser Meinung schließe ich mich sehr gern an. Noch dazu eine wirklich frühlingshafte Nacht – das macht Lust auf mehr. Auf dem Hinweg haben wir noch zwei Frösche bei ihren Laichvorbereitungen gestört (hoffentlich bekommen die das wieder hin…):

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Als Rästel wurde uns (vielleicht als Rache) auf dem Rückweg noch ein wenig Hammerzeug für LAU angekündigt:

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Wir sind uns intern jedoch noch nicht ganz sicher wie wir damit weiter umgehen sollen:

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Tipps nehmen wir gern an dieser Stelle entgegen!

VPsucher_661

Der VPsucher macht derzeit so nebenher die Goldsteig-Challenge. Die Idee ist vom Meldeläufer abgeschaut, der VPsucher aka Struppi zieht das aber ohne offizielle Registrierung auf der Challenge-Seite in aller Stille durch. Die Aufgabe: 661 km im Monat März 2017.

Seinen Fortschritt könnt ihr hier verfolgen!